Créé spécialement pour les femmes, Curves propose une solution complète de conditionnement physique et de nutrition. La séance d'exercices Curves de 30 minutes fait travailler chaque groupe important de muscles et brûle jusqu'à 500 calories grâce à un programme éprouvé d'entraînement musculaire et cardiovasculaire et d'étirements. En outre, des promotions du club et des événements encouragent les femmes à soutenir des causes caritatives, à en savoir plus sur les questions de santé et à nouer des amitiés durables dans le cadre de la communauté Curves mondiale.
CurvesSmart™, votre système d'accompagnement personnel améliore la séance d'exercices. CurvesSmart individualise et personnalise chaque séance d'exercices en surveillant votre fréquence cardiaque, l'intensité de l'exercice, la plage de mouvement et des répétitions et en fournissant ensuite un rapport de vos progrès comprenant le nombre de calories dépensées.
Pourquoi choisir Curves:
- Curves est la plus grande franchise de conditionnement physique dans le monde.
- Curves a plus de 10 000 clubs répartis dans 70 pays.
- Curves est le premier établissement de conditionnement physique et de gestion perte de poids conçu pour les femmes.
- Curves propose un exercice unique abordable et de l'information sur la nutrition.
- Curves fait travailler chaque groupe important de muscles grâce à un entraînement musculaire et cardiovasculaire et des étirements en seulement 30 minutes, trois fois par semaine.
- La séance d'exercices Curves de 30 minutes peut brûler jusqu'à 500 calories.
- Curves présente la Solution 6 semaines, un régime et un plan de nutrition qui vous montrent comment obtenir des résultats permanents sans suivre de régime.
- CurvesSmart est votre système d'accompagnement personnel qui optimise les résultats de votre séance d'exercices et fournit une rétroaction immédiate.
- Curves a financé la plus grande étude sur la condition physique féminine en partenariat avec Avon.
- Une adhésion à Curves est valide dans tous les clubs à travers le monde. Cliquez ici pour trouver un club Curves près de chez vous.