Pour savoir si Curves est ce qu'il vous faut, posez-vous ces questions :

Pouvez-vous passer 30 minutes par jour, 3 fois par semaine, à améliorer votre qualité de vie ?

Aimeriez-vous faire du sport dans un environnement spécialement conçu pour les femmes ?

Les encouragements d'autres femmes vous aideraient-ils à atteindre vos objectifs en terme de condition physique ?

Vous avez essayé d'autres clubs de sport mais n'avez jamais trouvé celui qui vous convenait ?

Avez-vous déjà rêvé d'un programme de remise en forme qui soit "faisable" et agréable ?

Etes-vous prête à vous étonner ?

La différence Curves

Curves vous permet de suivre un programme complet d'aérobic et de musculation en juste 30 minutes. Ce système utilise des machines à résistance hydraulique faciles d'utilisation. Vous n'avez donc pas à changer ou gérer les poids. Ces machines sont conçues spécialement pour les femmes. Et Curves rend le tout agréable. La plupart de nos membres disent que les 30 minutes passés chez Curves sont les 30 minutes de la semaine qui passent le plus vite ! La bonne humeur, les échanges et le sentiment de soutien que vous apportent les centres sont différents de ce que vous avez pu connaître dans d'autres clubs.

Curves n'est pas seulement la franchise de clubs de sports qui se développe le plus vite, c'est la franchise qui grandit le plus vite, tous domaines confondus. Ces résultats ont été obtenus quasiment uniquement grâce aux réactions positives des membres de Curves et au bouche à oreille. Aujourd'hui, plus de quatre millions de femmes sont membres. Les femmes du monde entier découvrent les programmes de 30 minutes de Curves destinés à gérer les problèmes de poids, ainsi que tout le soutien dont elles ont besoin pour atteindre leurs objectifs.

La meilleure manière de connaître l'approche de Curves en ce qui concerne la remise en forme et la perte de poids est de visiter votre club Curves le plus proche. Vous en saurez plus sur les femmes de votre quartier qui ont atteint leurs objectifs dans un environnement détendu et positif. Pour rechercher le club le plus proche de chez vous, cliquez ici.

La séance de trente minutes

• Laissez le programme de 30 minutes de Curves vous aider à acquérir l'habitude des exercices.
• Ce programme Curves est une séance complète incluant les cinq éléments nécessaires : échauffement, exercices d'aérobic, musculation, détente, étirements
• Curves utilise la résistance hydraulique.
• Il n'y a pas de poids à changer ou à gérer.
• Un niveau de résistance sûr et confortable vous fait progresser par étapes et de manière sûre.
• Vous poussez et vous tirez, au lieu de soulever les poids. Cela réduit le risque de courbatures et de blessures.
• Une activité de musculation contrôlée aide à garder une bonne densité osseuse et à lutter contre l'ostéoporose.
• La musculation offre de la stabilité aux articulations et joue un rôle important dans le traitement de l'arthrite.
• Curves offre des activités de musculation que les femmes peuvent faire sans problème.
• Vous pouvez utiliser les équipements quel que soit votre âge, ils s'adaptent à votre capacité. Curves compte parmi ses membres des enfants de 12 ans et même une personne de 105 ans !

Le pouvoir de vous étonner